الم اليدين المرتبط بالكمبيوتر

السلام عليكم

طبعا احنا دائما قاعدين على الكميوتر

لكن معظم الناس يعرف اخاطره على العيون و الظهر
لكن هل تعرفوا اخطاره على اليدين و الرسخ
اذا كانت ايدينا في وضعية خاطئة فسوف تسبب الام كثيييييييييير


عند إستخدام لوحة المفاتيح أتبع الطريقه الصحيحه التي على اليمين

..أما الطريقه

التي على اليسار فهي طريقه خاطئه



هذه الصوره توضح موقع وضع اليد الصحيح على الماوس ...
الصوره اللي على اليمين
هي الطريقه الصحيحه والتي على اليسار خاطئه




تقبلوا تحياتي